Våra kurser & workshops

Yoga för män kurs
Yoga för stela män –
grundkurs

 6 NOV – 16 dec

Yoggashala_Yogans Anatomi
Yogans och andningens
anatomi
9 NOV
Yogashala_yogans filosofi_Måns Broo
Yogans filosofi med
Docent Måns Broo
16 – 17 NOV
Yogashala_Stadsretreat_Mysorestyleyoga_Yogashala
Stadsretreat Mysore Style
och Pranayama
3 – 6 JAN 2025 
Yogashala_Eddie_Stern_workshop_2025
Eddie Stern Workshop
2025
7 – 9 FEB

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Fyll i din e-post här så får du vårt nyhetsbrev

Kontorets telefon och öppettider
Shala Zinken

Vi svarar på dina frågor via mail inom 24 h på info@yogashalastockholm.se
Det går också fint att boka tid om du vill komma och titta på våra lokaler och träffa oss personligen.

Kontorets telefon och öppetttider
Shala Nytorget

Vi svarar på dina frågor via mail inom 24 h på info@yogashalastockholm.se
Det går också fint att boka tid om du vill komma och titta på våra lokaler och träffa oss personligen.

Yogashala_schema
Gå till drop in-schema
Se alla våra kurser
R.Sharath-Jois-workshop-Stockholm-August-2024
Boka en workshop
Yogashala_guide

FÖR DIG SOM ÄR NYBÖRJARE

En guide till yoga

Vill du ha hjälp att komma igång? Här är en guide för dig som vill börja yoga men inte vet vilken kurs eller klass som passar dig bäst.

KOM IGÅNG MED EN KURS UNDER HÖSTEN

Vi har yogakurser för alla Stockholmare

Hos oss finns ett av Stockholms största utbud av yogakurser. Vi har ashtangayoga på alla nivåer, yoga för gravida, för mamma och bebis och yoga för män. Vilken kurs passar dig?

Ashtanga Yoga Basic Course Yogashala Stockholm

KOM NÄR DU VILL TILL VÅRA ÖPPNA KLASSER

Drop in-klasser när du vill

Vi har många öppna klasser på båda våra Shalor. Du kan välja att gå på ashtanga-, hatha- eller yinyoga. I vårt drop in-schema kan du se alla klasser och boka de du vill gå på. Om det fösta gången går du in på vår prissida och köper lämpligt kort eller medlemskap. Det går även bra att köpa enstaka klasser direkt i schemat. Klicka på knappen Köp till vänster om boka knappen så får du upp det aktuella priset för klassen. Är du redan medlem kan du logga in och göra bokningar här.

TA STEGET MOT självständig yoga

Mysore style. Yoga i ditt eget tempo.

 Mysore style är det traditionella sättet att utöva ashtangayoga. Den innebär att du yogar tillsammans med andra, men du gör rörelserna i din egen takt och i det tempo som passar dig. Läraren finns alltid med i rummet och går runt och korrigerar, ger råd och uppmuntrar dig att utvecklas. Det blir nästan som privatundervisning i grupp.

Alla kan yoga Mysore style