Våra kommande workshops

Peter Sanson
Peter Sanson
Nya Zeeland
17-20 & 22-25 maj
Lakshmish
Mysore, Indien
23 – 25 maj
Yogashala Stockholm Yinyoga workshop Magdalena Mecweld och Mats Nielsen
Magdalena Mecweld
Mats Nielsen
7 juni
Malin Mendel
Indien i mitt svenska kök
12 juni
Lisa Lalér
Stadsretreat
11 – 14 augusti

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Fyll i din e-post här så får du vårt nyhetsbrev

Kontorets Öppettider
Shala Zinken

Måndag 10.00 – 15.00
Tisdag 10.00 – 15.00
Onsdag  10.00 – 15.00

Kontorets Öppettider
Shala Nytorget

Torsdag 11.30 – 17.30
Fredag 11.30 – 15.30

Gå till drop in-schema
Se alla våra kurser
Boka tid i vår nya IR bastu
Yogashala_Ashtangayoga_4 steg

FÖR DIG SOM ÄR NYBÖRJARE

En guide till yoga

Vill du ha hjälp att komma igång? Här är en guide för dig som vill börja yoga men inte vet vilken kurs eller klass som passar dig bäst.

KOM IGÅNG

KOM IGÅNG MED EN KURS UNDER HÖSTEN

Vi har kurser för alla

Hos oss finns ett av Stockholms största utbud av yogakurser. Vi har ashtangayoga på alla nivåer, yoga för gravida, för mamma och bebis och yoga för män. Vilken kurs passar dig?

HITTA DIN KURS
Ashtanga Yoga Basic Course Yogashala Stockholm

KOM NÄR DU VILL TILL VÅRA ÖPPNA KLASSER

Drop in-klasser när du vill

Vi har många öppna klasser på båda våra Shalor. Du kan välja att gå på ashtanga-, hatha- eller yinyoga. I vårt drop in-schema kan du se alla klasser och boka de du vill gå på. Om det fösta gången går du in på vår prissida och köper lämpligt kort eller medlemskap. Det går även bra att köpa enstaka klasser direkt i schemat. Klicka på knappen Köp till vänster om boka knappen så får du upp det aktuella priset för klassen. Är du redan medlem kan du logga in och göra bokningar här.

HITTA DIN KLASS

TA STEGET MOT självständig yoga

Mysore style. Yoga i ditt eget tempo.

 Mysore style är det traditionella sättet att utöva ashtangayoga. Den innebär att du yogar tillsammans med andra, men du gör rörelserna i din egen takt och i det tempo som passar dig. Läraren finns alltid med i rummet och går runt och korrigerar, ger råd och uppmuntrar dig att utvecklas. Det blir nästan som privatundervisning i grupp.

Läs mer om vårt Mysore-program
Alla kan yoga Mysore style