Nu kan du som är under 21 år yoga obegränsat på våra drop in-klasser hela höstterminen för endast 2 000 kr (19 augusti – 19 december). Glöm inte att fylla i ditt personnummer i formuläret bara, så att rabatten kickar in.
Du köper ungdomskortet här >

Denna kurs är för dig som har svårt att gå på kurs varje vecka. Du kan välja mellan jämna eller udda veckor.
Läs mer och boka din kurs här >

Denna kurs är ett bra sätt att introduceras i ashtangayoga. Den här kursen passar dig som är nybörjare och som inte har någon erfarenhet av yoga. Fokus ligger på att hitta ett flöde mellan andningen och rörelsen. Under kursen går vi noggrant igenom den andningsteknik man använder i ashtangayoga. Du får också lära dig lite om yogans bakgrund, filosofi och historia. Läs mer om kursen och boka din plats här.

Kursen är öppen för killar i alla åldrar och kursen fokuserar lite extra på fysisk och mental uthållighet. Det är en kurs för den som vill träna upp både styrka, rörlighet och medveten närvaro. Boka din plats här >>>

Kursen hålls av FD Måns Broo, lektor i religionsvetenskap vid Åbo Akademi, Finland. Trots att Patanjalis Yoga-sutra är en text som har mer än 1500 år på nacken är den fortfarande högst dagsaktuell. Detta är det bärande temat för denna kurs, som introducerar denna text, både vad gäller dess bakgrund, format och centrala tankegångar, men på ett sätt som hela tiden kopplas både till vårt eget yogautövande och till vårt dagliga liv. Under två dagar kommer vi att prata om texten men också illustrera dess lärdomar med hjälp av olika slags övningar, i synnerhet meditationer (dhyana) och yogisk högläsning (”chanting” eller svadhyaya).
Kursen kräver inga förkunskaper utan riktar sig till alla med ett intresse för yoga som sträcker sig också utanför yogamattans kant. Läs mer och boka Måns workshop här >>>