Laddar Evenemang

Workshop med Erik Bergendahl

Funktionell yoga för din unika kropp.


Under workshopen pratar vi om vår anatomi och de ganska stora individuella skillnader vi har där. Från den utgångspunkten får du exempel på hur dessa olikheter kan påverka våra möjligheter och begränsningar i yogan.
Vi provar ställningar och hittar de varianter som fungerar för just din kropp – för att nå en viss effekt.

Tid: 13:00-16:00