Sharath Jois online class

2021-01-11T13:13:23+01:00

We are so happy to announce another online class with our Paramaguru Sharath Jois to all students of Astangayoga in Europe through Zoom - this time Saturday January 30th 2021 at 12 pm (noon)! You are all welcome to join and follow his guidance of the practice, where he will be counting all vinyasa and calling all asana of the primary series. Afterwards we will have a conference with Sharathji where he will talk about yoga and how to live with yoga.

Yinyoga alla hjärtans dag

2021-01-20T11:55:04+01:00

Inför Alla Hjärtans Dag förbereder vi oss med en yinyogaworkshop full av kärlek, glädje och empati. Med hjälp av lugna, meditativa yinyogapositioner stimulerar vi hjärtat och dess meridianer för att balansera vårt hjärt-qi till mod och tillit, till kärlek utan rädsla.

Sanskrit – workshop

2020-11-19T12:26:04+01:00

Sanskrit är yogans modersmål och under två helger kommer Martin att undervisa i grundläggande Sanskrit där vi bland annat får lära oss om språkets historia och Devanāgarīskriften.

Yogafilosofi – workshop

2020-10-28T16:04:57+01:00

Yogasūtra handlar som namnet säger om yoga, men på ett filosofiskt genomgripande sätt, där Patañjali inte nöjer sig med att beskriva människans och världens beskaffenhet, utan också presenterar en konkret metod för att bryta de bojor som fjättrar oss.Skriv en kort text här som sammanfattar kursen, det är denna som syns på puffen på översikten.

Yogans anatomi – Workshop

2020-09-23T14:45:51+02:00

WORKSHOP Yogans anatomi med Cia Idemalm I denna temaklass får du lära dig hur kroppen jobbar som mest fördelaktigt i din yogapraktik. Har du funderingar över vad du ska sträva efter i varje asana (rörelse) eller känner du att du hamnat i ett rörelsemönster i yogan som är svårt att bryta?

Lyft och Bandhas

2020-12-07T11:49:53+01:00

Den här klassen kommer att handla om att utforska och fördjupa förståelsen för hur man kan jobba med Uddiyana Bandha och Mula Bandha i lyften.

Till toppen