Introduktion till Mysore style2018-09-26T15:20:34+00:00

Projektbeskrivning

HELGKURS

Introduktion till Mysore style

Den här klassen är för dig som vill komma igång med självständig yogautövning och yoga i ditt eget flöde och tempo.

Ashtangayoga Mysore style är den traditionella formen av Ashtanga Vinyasa Yoga. Mysore style innebär att var och en tränar i sin egen takt medan läraren ger individuella justeringar och korrigeringar vid behov. För att gå den här kursen behöver du inte ha gått på någon mysoreklass  tidigare men det är bra om du har gått en nybörjarkurs i ashtangayoga eller liknande.

Kursen består av tre yogalektioner tillsammans med Lisa Norén och en anatomiföreläsning med Cia Idemalm.

Kurstillfällen

Snabbvägar

Taggar: