Lyft och Bandhas 2018-01-18T13:28:24+00:00

Projektbeskrivning

Lyft och Bandhas

Den här klassen kommer att handla om att utforska och fördjupa förståelsen för hur man kan jobba med Uddiyana Bandha och Mula Bandha i lyften.

Vi kommer att fokusera på lyften i solhälsningarna, mellan de stående rörelserna och genomhoppen. Vi leker också med andra armbalanserande rörelser. Klassen utgår från ashtangayogans sekvens men med lite variation och tillägg och passar dig som har gått minst en grundkurs eller grundnivå drop-in under en termin.

Tänk på

Temaklasser är inte avboknings- eller ombokningsbara. Student och pensionärsrabatter gäller inte för temaklasser.

TEMAKLASS – Lyft och Bandhas

 

TEMAKLASS

Lyft och Bandhas – 14 april

  • Plats: Shala Zinkensdamm, Ringvägen 9D

  • Datum: 14 april

  • Tid: 13:00–15:00

  • Lärare: Cia Idemalm

  • Pris: 300 kr

Boka kurs

Snabbvägar

Taggar: