Projektbeskrivning

WORKSHOP

Yogaköket – Yoga och matlagning med Malin Mendel & Lisa Lalér

Den indiska vegomaten är inte bara god utan också nyttig. Enligt både yoga och traditionell indisk matlagning är magen viktigast för hur vi mår.

På denna workshop kommer Malin Mendel berätta mer om hur yogan och maten hänger ihop utifrån sin bok Yogaköket. Hon kommer också lära oss sina favorit recept och ge tips på hur man med några få råvaror och kryddor snabbt kan laga enkla indiska rätter.

Vi börjar med en yogaklass med Lisa Lalér med yogapositioner som är speciellt bra för magen. Klassen pågår i cirka 45 minuter. Efter det blir det prat och matlagning med Malin i en lokal i samma fastighet som Yogashala Zinkensdamm . Vi avslutar eftermiddagen med att äta maten vi tillagt tillsammans!

TÄNK PÅ

Våra workshops är ej avbokningsbara eller ombokningsbara. Student och pensionärsrabatter gäller ej på workshops.

ULLA, stockholm:

Jag har många olika skador men hos Yogashala Stockholm känner jag mig trygg. 

Kurstillfällen

Yogaköket - matlagning med Malin & Lisa 11 maj

Plats: Shala Zinkensdamm

Kursperiod: 11 maj

Dag: Lördag

Tid: 13.00-17.00

Lärare: Malin Mendel & Lisa Lalér

Pris: 700 kr

YOGA FÖRÄNDRAR DITT LIV 

Yogan gör dig stark, uthållig och lugn