Mån-dagar 2018-01-18T11:47:17+00:00

Yogans mån-dagar

fullmåne och nymåne

Mån-dagar är vilodagar

Vid fullmåne och nymåne vilar man traditionellt inom ashtangayoga. För de som går på Mysore style-klass flera dagar i veckan är det extra viktigt med vilodagarna. För att du ska slippa stå och dra i en låst dörr en tidig morgon, notera gärna dagarna för full- och nymåne.

Precis som allt i naturen som innehåller mycket vatten, människokroppen består av cirka 70 procent vatten, så påverkas vi av månens olika faser. Alla som utövar yoga över tid kommer i samklang med och blir mer lyhörd för kroppens naturliga signaler och cykler. Att observera fullmånen och nymånen är ett sätt att uppmärksamma och hedra naturens rytm så att vi lättare kan leva i större harmoni med den.

Vi använder den svenska kalendern för att se vilka dagar det är nymåne och fullmåne.

Alla andra klasser på schemat hålls som vanligt.

Fullmåne

Tisdagen den 2 januari

Onsdagen den 31 januari

Fredagen den 2 mars

Lördagen den 31 mars

Måndagen den 30 april

Tisdagen den 29 maj

Torsdagen den 28 juni

Fredagen den 27 juli

Söndagen den 26 augusti

Tisdagen den 25 september

Onsdagen den 24 oktober

Fredagen den 23 november

Lördagen den 22 december

Nymåne

Måndagen den 18 december

Onsdagen den 17 januari

Torsdgen den 15 februari

Lördagen den 17 mars

Måndagen den 16 april

Tisdagen den 15 maj

Onsdagen den 13 juni

Fredagen den 13 juli

Lördagen den 11 augusti

Söndagen den 9 september

Tisdagen den 9 oktober

Onsdagen den 7 november

Fredagen den 7 december

Jag har många olika skador men hos Yogashala Stockholm känner jag mig trygg. Lärarna är kompetenta och pedagogiska. Dessutom är de trevliga.

ULLA, HÄGERSTEN