Workshops & helgkurser

En workshop är en klass med fördjupning i ett ämne eller tema som pågår under en dag eller en helg. De flesta av våra workshops är anpassade för både nybörjare och erfarna yogautövare.
2019-09-19T09:04:17+00:00

Mysore style workshop

Workshop Mysore style med Lisa Lalér den 3 - 6 januari 2020. Den här kursen vänder sig både till dig som är en erfaren utövare och vill fördjupa dina kunskaper, men också till dig som bara har utövat ashtangayoga ett kort tag och vill lära dig mer.

2019-09-15T06:06:20+00:00
-

Eddie Stern, workshop

Eddie is from New York and founder of AYNY and Brooklyn Yoga Club. Eddie’s teachings are firmly rooted in the Ashtanga yoga tradition. Eddie will be teaching in Stockholm, January 31 - February 3 2020.

2019-05-13T09:06:05+00:00
-

Peter Sanson, New Zealand

Peter Sanson began practicing Ashtanga Yoga in 1985 and is certified by Guruji. Peter meets each student with great comittment, ease and intuition accoring to each individual’s level and needs. Peter will come to Stockholm in May 14-17 and 19-22.

2019-06-25T10:16:32+00:00

Yinyoga

Yinyoga som fördjupning av din träning. Yinyoga påverkar måttlig stress på bindväv, senor och ligament med syfte att öka blodcirkulationen i lederna samt förbättra såväl flexibiliteten som flödet av chi i kroppen.

2019-08-23T08:00:24+00:00

Nyårsaftonsyoga

Kom och yoga på nyårsafton för barnen och ungdomarna i Mysore. Alla pengar går oavkortat till V-CARE. En ledd klass med Lisa Lalér.

2019-09-17T12:08:46+00:00

Bakåtböjningar med Hilda Norberg

Under 3 timmar utforskar vi olika delar av bakåtböjningar.Bakåtböjningar i olika varianter kan vara ett fantastiskt sätt att stärka ryggkorsetten om vi lär oss använda en balanserad aktivering och utgår från vår egen kropp.

2019-05-31T10:44:04+00:00

Yoga Sutras med Måns Broo

Kursen hålls av FD Måns Broo, lektor i religionsvetenskap vid Åbo Akademi, Finland. Under två dagar kommer vi att prata om Patanjali Yoga Sutras men också illustrera dess lärdomar med hjälp av olika slags övningar, i synnerhet meditationer (dhyana) och yogisk högläsning (”chanting” eller svadhyaya).

2019-04-01T11:08:52+00:00

Lyft och Bandhas

Den här klassen kommer att handla om att utforska och fördjupa förståelsen för hur man kan jobba med Uddiyana Bandha och Mula Bandha i lyften.

Guide till mer info

Nytorget

Gotlandsgatan 88

MAILA OSS

info@yogashalastockholm.se

Zinkensdamm

Ringvägen 9D

MAILA OSS

info@yogashalastockholm.se

Har du frågor?

Hör av dig.

MAILA OSS

info@yogashalastockholm.se

Köp ditt yogakort här