Workshops

En workshop är en klass med fördjupning i ett ämne eller tema som pågår under en dag eller en helg. De flesta av våra workshops är anpassade för både nybörjare och erfarna yogautövare.
2020-09-01T12:03:33+02:00

Sanskrit – workshop

Sanskrit är yogans modersmål och under två helger kommer Martin att undervisa i grundläggande Sanskrit där vi bland annat får lära oss om språkets historia och Devanāgarīskriften.

2020-09-01T12:04:03+02:00

Yogafilosofi – workshop

Yogasūtra handlar som namnet säger om yoga, men på ett filosofiskt genomgripande sätt, där Patañjali inte nöjer sig med att beskriva människans och världens beskaffenhet, utan också presenterar en konkret metod för att bryta de bojor som fjättrar oss.Skriv en kort text här som sammanfattar kursen, det är denna som syns på puffen på översikten.

2020-09-23T14:45:51+02:00

Yogans anatomi – Workshop

WORKSHOP Yogans anatomi med Cia Idemalm I denna temaklass får du lära dig hur kroppen jobbar som mest fördelaktigt i din yogapraktik. Har du funderingar över vad du ska sträva efter i varje asana (rörelse) eller känner du att du hamnat i ett rörelsemönster i yogan som är svårt att bryta?

2020-08-10T14:17:00+02:00

Mysore style workshop

Mysore style workshop med Lisa och Camilla 3 - 6 januari 2021. Den här kursen vänder sig både till dig som är en erfaren utövare och vill fördjupa dina kunskaper, men också till dig som bara har utövat ashtangayoga ett kort tag och vill lära dig mer.

2020-06-01T14:42:44+02:00

Restorativeyoga

Restorative yoga passar alla. Det är en lugn yogaform där du vilar i sköna och återhämtande positioner som återställer och balanserar kroppens energisystem.

2020-08-10T13:43:31+02:00

Yinyoga

Yinyoga är en återhämtande och terapeutisk yogastil som handlar om att ge sig hän och släppa taget för att stilla kropp och sinne. Det är en motvikt till yangbaserade, mer fysiskt krävande yogaformer. Genom att balansera yin, vila, och yang, aktivitet, i livet i stort ökar vårt välbefinnande på alla plan.

2020-08-10T14:20:31+02:00

Lyft och Bandhas

Den här klassen kommer att handla om att utforska och fördjupa förståelsen för hur man kan jobba med Uddiyana Bandha och Mula Bandha i lyften.

2020-08-12T10:14:02+02:00
-

Peter Sanson, Workshop

Peter Sanson began practicing ashtangayoga in 1985. Peter meets each student with great commitment, ease and intuition according to each individual’s level and needs. Peter will come to Stockholm in May 12-15 and 17-20 2021.

Nytorget

Gotlandsgatan 88

MAILA OSS

info@yogashalastockholm.se

Zinkensdamm

Ringvägen 9D

MAILA OSS

info@yogashalastockholm.se

Har du frågor?

Hör av dig.

MAILA OSS

info@yogashalastockholm.se

DU HITTAR OSS PÅ

På Södermalm

Studio Zinkensdamm

SHALA

Zinken

Adress

Ringvägen 9D
118 23 Stockholm
Telefon: 08 – 556 033 53
info@yogashalastockholm.se
Bankgiro: 5271-9580

Öppettider

Måndag  10.00 – 16.30

Tisdag  10.00 – 15.00

Onsdag 10.00 – 12.30

Torsdag  10.00 – 12.30

HITTA OSS I ZINKENSDAMM

SHALA

Nytorget

Adress

Gotlandsgatan 88
116 38 Stockholm
Telefon: 08 – 556 033 53
info@yogashalastockholm.se
Bankgiro: 5271-9580

Öppettider

Måndag: 13.00 – 18.00

Tisdag:  13.00 – 18.00

Onsdag: 13.00 – 18.30

Torsdag: 13.00 – 17.30

Fredag: 09.00 – 12.00

HITTA OSS PÅ NYTORGET