Workshops & helgkurser

En workshop är en klass med fördjupning i ett ämne eller tema som pågår under en dag eller en helg. De flesta av våra workshops är anpassade för både nybörjare och erfarna yogautövare.
2019-04-09T10:06:22+00:00
-

R. Sharath Jois, India

R. Sharath Jois is the director of the Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (KPJAYI) in Mysore, India. He is an author, the subject of several documentaries, and is known for his expertise in Ashtanga yoga. Sharatji will come to Stockholm July 3 - 8 2019.

2019-05-13T09:06:05+00:00
-

Peter Sanson, New Zealand

Peter Sanson began practicing Ashtanga Yoga in 1985 and is certified by Guruji. Peter meets each student with great comittment, ease and intuition accoring to each individual’s level and needs. Peter will come to Stockholm in May 14-17 and 19-22.

2019-01-14T11:58:01+00:00

Yinyoga

Yinyoga som fördjupning av din träning. Yinyoga påverkar måttlig stress på bindväv, senor och ligament med syfte att öka blodcirkulationen i lederna samt förbättra såväl flexibiliteten som flödet av chi i kroppen.

2019-02-04T12:16:44+00:00

Föda utan rädsla

På denna temaklass använder vi boken och metoden ”Föda utan rädsla” som bas. Metoden är utformad av doulan och sjukgymnasten Susanna Heli med barnmorskan Liisa Svensson.

2019-01-14T11:02:51+00:00

Bakåtböjningar med Hilda Norberg

Under 3 timmar utforskar vi olika delar av bakåtböjningar.Bakåtböjningar i olika varianter kan vara ett fantastiskt sätt att stärka ryggkorsetten om vi lär oss använda en balanserad aktivering och utgår från vår egen kropp.

2019-04-01T11:08:52+00:00

Lyft och Bandhas

Den här klassen kommer att handla om att utforska och fördjupa förståelsen för hur man kan jobba med Uddiyana Bandha och Mula Bandha i lyften.

2019-04-05T09:23:29+00:00

Yinyoga med Magdalena Mecweld

Vila dig i form med Yinyoga på djupet. Varmt välkommen till denna tre-timmars workshop med Magdalena Mecweld och Mats Nielsen. Under workshopen går vi igenom kroppens och sinnets begränsningar och hinder med hjälp av Yinyoga, Restorative och Mindfulness Meditation.

2019-04-15T10:00:06+00:00

Familjeyoga

För föräldrar och barn 8-12 år. Klassen innehåller lekfulla inslag, parövningar och avslappning. Den passar både nybörjare och vana yogautövare.

Guide till mer info

Nytorget

Gotlandsgatan 88

MAILA OSS

info@yogashalastockholm.se

Zinkensdamm

Ringvägen 9D

MAILA OSS

info@yogashalastockholm.se

Har du frågor?

Hör av dig.

MAILA OSS

info@yogashalastockholm.se

Köp ditt yogakort här

Här hittar du våra priser