Ashtanga Yoga grund

2019-05-14T10:31:23+00:00

På denna kurs introduceras du i ashtangayogans grunder. Det är för dig som är nybörjare eller har gått vår nybörjarintensiv.

Ashtanga Yoga fortsättning

2019-05-14T10:47:35+00:00

Denna nivå är för dig som har gått en nybörjarkurs eller har liknande erfarenhet och som vill gå ett steg vidare i yogan.

Ashtanga Yoga fortsättning mot mysore

2019-05-13T11:09:49+00:00

Den här kursen passar dig som gått en grund- och en fortsättningskurs och som vill ta ett steg vidare mot Mysore. Här får du lära dig alla stående positioner, flera sittande och hela avslutningssekvensen.

Yoga för gravida

2019-05-13T11:29:36+00:00

Under graviditeten händer mycket i kroppen. Med regelbunden yoga får du en stark och vig kropp och bättre uthållighet inför det kommande föräldraskapet och skapa ett band till barnet i din mage.

Ashtanga yoga – fortsättning

2019-02-19T07:54:13+00:00

Denna nivå är för dig som har gått en nybörjarkurs eller har liknande erfarenhet och som vill gå ett steg vidare i yogan.

Hatha Yoga – fortsättningskurs

2019-02-19T08:02:35+00:00

Det här är en fortsättningskurs i Hatha Yoga för dig som har gått på våra Hatha yoga drop-in klasser eller gått en Hathayogakurs hos oss.