I fortsättningskursen går vi djupare in i både teori och praktik – för vana utövare som vill utveckla sin förståelse och upplevelse av yin.

Under kursen utforskar vi:

• Andning (Pranayama): andningens anatomi och dess påverkan på kropp och sinne

• TKM (Traditionell Kinesisk Medicin): hur Yinyoga samverkar med meridianerna och energiflödet

• Meridianer, nadis och chakrasystemet – teori anpassad efter gruppens intresse

• Yoga Nidra & meditation: den stilla vilan där återhämtning och närvaro fördjupas

Kursen passar dig som vill ha fasta tider för din yinpraktik, utveckla djupare kroppsmedvetenhet och hitta balans mellan aktiv och stilla vila.

Vi har många deltagare som går våra kurser. Vid nästan varje tillfälle blir det någon/några som inte kan fullfölja utbildningen, vi kan därför inte erbjuda en extra plats vid ett senare tillfälle till dem som avbryter kursen. Vid sjukdom/olycka innan/under kursen finns det inte möjlighet att ”ta igen den förlorade tiden” vid ett senare kurstillfälle. När kursen har startat har vi ingen återbetalning på kursbeloppet. Är du gravid anmäler du dig till vår gravidyogakurs och vilar från yoga de första 12 veckorna av graviditeten

Det ingår två ta igen klasser som gäller på valfria drop in-klasser under kursens gång.

Bokningsvillkor
Här kan du läsa allt om våra boknings- och betalningsvillkor