Att yoga är ett utmärkt sätt att öka sitt välmående under en graviditet och du får också möjlighet att förbereda dig både fysiskt och mentalt inför förlossningen och tiden som följer efter det.

Den 22 och 23 augusti startar våra första gravidyogakurser på Studio Zinkensdamm, Ringvägen 9 D. Det är två små grupper med max 13 deltagare per kurs.

Läs mer och boka din plats här

Lina Ahlström kommer även hålla sin populära kurs Föda utan rädsla, vid två tillfällen under hösten.

Läs mer och boka plats här

Varmt välkommen till oss!