Vårkurser 2018
Hos oss finns ett av Stockholms största utbud av kurser och klasser. Vill du röra dig mycket eller föredrar du en mer stillsam yogaklass? Hos oss finns både och.
Yogashala2018-05-14T13:12:08+00:00
Ashtanga Yoga – fortsättning
Denna nivå är för dig som har gått en nybörjarkurs eller har liknande erfarenhet och som vill gå ett steg vidare i yogan.
Yogashala2018-05-14T13:12:00+00:00
Ashtanga Yoga – fortsättning mot Mysore
Denna kurs är för dig som gått en längre grundkurs plus en fortsättningskurs och som vill gå ett steg vidare i yogan. Du får lära dig alla stående positioner, fler sittande och hela avslutningssekvensen.
Yogashala2018-05-14T13:12:40+00:00
Ashtanga Yoga – Mysore
Ashtanga Yoga Mysore style är den traditionella formen av Ashtanga Vinyasa Yoga. Mysore style innebär att var och en tränar i sin egen takt medan läraren ger individuella justeringar och korrigeringar vid behov.
Yogashala2018-04-19T10:03:47+00:00
Gravidyoga
Att yoga är ett utmärkt sätt att öka sitt välmående under en graviditet och du får också möjlighet att förbereda dig både fysiskt och mentalt inför förlossningen och tiden som följer efter det.