Inled det nya året med fyra härliga Mysore-klasser, Pranayama och tre spännande temaklasser.
Helgkurs för nybörjare – Yinyoga
Lotta Laler2024-06-10T16:36:39+02:00Vi går igenom andningens anatomi, enkla meditationer samt Yinyoga positioner med alternativ som passar alla kroppar. Yinyoga är en blandning av Hathayoga, Mindfulness och Traditionell Kinesisk Medicin (TKM).
R.Sharath Jois
Lotta Laler2024-02-27T11:09:20+01:00It is with great with joy and honour we welcome R. Sharath Jois back to Stockholm for the fifth time in August 6-11 2024. All yogis are welcome - beginners, intermediate and experienced students as Sharathji will lead us through the series.
Yogans filosofi
Lotta Laler2023-11-07T12:33:09+01:00Docent Måns Broo gästar oss på Yogashala Stockholm. Han kommer att ge tre föreläsningar om Patañjalis yogasūtra och Bhagavadgītā. Missa inte chansen att få träffa en stor historieberättare.
Helgkurs för nybörjare – Ashtanga Yoga
Lotta Laler2024-05-29T12:40:48+02:00Denna kurs är ett bra sätt att introduceras i ashtangayoga. Den här kursen passar dig som är nybörjare och som inte har någon erfarenhet av yoga eller för dig som vill komma igång och yoga efter ett uppehåll.
Helgkurs fortsättning – Ashtanga Yoga
Lotta Laler2023-11-11T14:08:08+01:00Denna helgkurs är för dig som har gått en grundkurs i Ashtanga Yoga eller för dig som kanske har haft ett uppehåll med yogan och vill komma igång igen.
Yinyoga
Lotta Laler2023-11-07T12:17:13+01:00Yinyoga är en avkopplande yogaform som passar alla människor och kroppar. Den är dock särskilt effektiv för stela och orörliga personer. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande.
Yogans anatomi
Lotta Laler2024-06-03T14:10:07+02:00En föreläsningsserie med Cecilia Idemalm, Osteopat och Yogalärare, om yogans anatomiska, fysiologiska och filosofiska aspekter.
Familjeyoga
Yogashala2024-06-07T15:29:31+02:00Familjeyoga är för föräldrar och barn 8-12 år. Klassen innehåller lekfulla inslag, parövningar och avslappning. Den passar både nybörjare och vana yogautövare.