Möt sensommaren med fyra intensiva dagar fyllda av yoga mitt på Södermalm. Den här kursen vänder sig både till dig som utövar ashtangayoga regelbundet och vill fördjupa din träning och kunskaper om yoga och  till dig som inte har utövat ashtangayoga så länge men vill lära dig mer.

We are very honoured to welcome Lakshmish to Yogashala Stockholm May 23 - 25. You will have an unique opportunity to meet a genuine Indian scholar teaching directly from the source of Indian yoga philosophy.

Workshop med matlagningskurs och yoga tillsammans med Malin Mendel och Lisa Lalér. I kursen ingår Malins nya kokbok Indien i mitt svenska kök. Malin Mendel tar den indiska maten till den svenska vardagen – och festen.

Denna helgkurs är för dig som har gått en grundkurs i Ashtanga Yoga eller för dig som kanske har haft ett uppehåll med yogan och vill komma igång igen.

Peter Sanson is coming back to us in Stockholm for a workshop May 17-25 2022 for the 11th time.

Denna kurs är ett bra sätt att introduceras i ashtangayoga. Den här kursen passar dig som är nybörjare och som inte har någon erfarenhet av yoga eller för dig som vill komma igång och yoga efter ett uppehåll. Det ingår en yogamatta i kurspriset.

Yinyoga är en avkopplande yogaform som passar alla människor och kroppar. Den är dock särskilt effektiv för stela och orörliga personer. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande.

Yinyoga är en avkopplande yogaform som passar alla människor och kroppar. Den är dock särskilt effektiv för stela och orörliga personer. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande.

Under denna 3 timmars-workshop ser vi hur kroppen innehar en alldeles egen speciell energi, en egen ”magisk" kraft. Denna kraft har gått förlorad då vi sätter större fokus och tillit till vårt tänkande sinne.