Bakåtböjningar med Lisa Lalér och Hilda Norberg

2020-03-30T16:32:35+02:00

Under 3 timmar utforskar vi olika delar av bakåtböjningar.Bakåtböjningar i olika varianter kan vara ett fantastiskt sätt att stärka ryggkorsetten om vi lär oss använda en balanserad aktivering och utgår från vår egen kropp.

Load More Posts