Välkommen till en helg som tar din Ashtangapraktik till nästa nivå.

Mysore style är den traditionella och mest transformerande formen av Ashtangayoga – där du praktiserar i ditt eget tempo, med personlig guidning och individuella justeringar.

Den här helgen är perfekt för dig som:

• vill förstå din praktik på ett djupare plan
• önskar mer teknisk guidning och hands-on support
• längtar efter att bygga en hållbar, stabil och personlig praktik
• är nyfiken på hur andning, bandhas och fokus kan utveckla hela ditt flöde
• Söker mening, sammanhang och gemenskap

Oavsett om du är ny till Mysore eller redan van praktiserande ger denna helg dig en djupare förståelse för kroppen, tekniken och den inre upplevelsen av Ashtangayoga.

Ta steget in i en praktik som utvecklas med dig – och bär dig, långt bortom mattan.

Max 14 deltagare på kursen.

Vi har många deltagare som går våra kurser. Vid nästan varje tillfälle blir det någon/några som inte kan fullfölja kursesn, vi kan därför inte erbjuda en extra plats vid ett senare tillfälle till dem som avbryter kursen. Vid sjukdom/olycka innan/under kursen finns det inte möjlighet att ”ta igen den förlorade tiden” vid ett senare kurstillfälle. När kursen har startat har vi ingen återbetalning på kursbeloppet.