Loading view.
Bakåtböjningar
Bakåtböjningar med Hilda Norberg
Shala: Nytorget Gotlandsgatan 88, 116 38 StockholmBakåtböjningar i olika varianter kan vara ett fantastiskt sätt att stärka ryggkorsetten om vi lär oss använda en balanserad aktivering och utgår från vår egen kropp.
Bakåtböjningar med Lisa & Hilda Workshop
Shala: Zinkensdamm Ringvägen 9D, 118 23 StockholmUnder 3 timmar utforskar vi olika delar av bakåtböjningar.Bakåtböjningar i olika varianter kan vara ett fantastiskt sätt att stärka ryggkorsetten om vi lär oss använda en balanserad aktivering och utgår från vår egen kropp.