Yinyoga
Yinyoga
Shala: Nytorget Gotlandsgatan 88, 116 38 StockholmYinyoga kan fungera som fördjupning av din träning. Yinyogan kan motverka stress på bindväv, senor och ligament och hjälper till att öka blodcirkulationen i lederna. Den förbättrar också flexibiliteten som flödet av chi i kroppen.
Yinyoga med Magdalena Mecweld och Mats Nielsen
Shala: Zinkensdamm Ringvägen 9D, 118 23 StockholmMindfulness och yinyoga handlar om att rena och förädla vårt sinne och vår kropp. Effekten som uppstår under tiden vi stannar i yinyogan och då vi sitter i formell meditation kan liknas vi mental och kroppslig detox. FULLBOKAT.
Yinyoga
Shala: Nytorget Gotlandsgatan 88, 116 38 StockholmYinyoga kan fungera som fördjupning av din träning. Yinyogan kan motverka stress på bindväv, senor och ligament och hjälper till att öka blodcirkulationen i lederna. Den förbättrar också flexibiliteten som flödet av chi i kroppen.
Julmys och öppet hus
Shala: Zinkensdamm Ringvägen 9D, 118 23 StockholmJulmys och öppet hus på Yogashala Stockholm - Zinkensdamm. Välkommen att prova på Yinyoga och Ashtanga yoga samt lyssna på när Lisa Lalér berättar mer om yoga! Klicka för schema.